Ligado em Saúde

Fome Emocional


 


Programa Exibido em 22/08/2016


Você já se deu conta de que a
comida, que serve para nutrir
o nosso corpo, também
alimenta as nossas emoções?
Você tem fome de quê? Quando
está chateado, por exemplo,
comer alguma coisinha te faz
sentir melhor? E que tipo de
alimento você busca nessas
horas?
Hoje a gente quer entender a
ligação entre a fome e as
emoções. Vamos explicar
como essa relação é criada,
ainda na infância e refletir
sobre a forma como nos
alimentamos na vida adulta.
Tédio, ansiedade, tristeza,
Solidão, será que a comida
pode saciar esses
sentimentos? O que devemos
nos perguntar antes da
primeira garfada?


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