Ligado em Saúde

O programa propõe uma reflexão sobre os hábitos alimentares e os mitos que cercam determinados ingredientes. De forma clara e acessível, o conteúdo questiona a ideia de que certos alimentos são vilões da dieta e apresenta alternativas funcionais que contribuem para a saúde e o bem-estar. A apresentadora Juliana Duarte conversa com a nutricionista do Instituto de Nutrição da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), Daniela Canela.